EFEKTIVITAS TERAPI PERILAKU EMOSI RASIONAL DALAM MENGURANGI KEYAKINAN TIDAK RASIONAL DAN TEKANAN
Abstrak: Kekerasan Dalam
Rumah Tangga (KDRT) sering terjadi dalam kehidupan perkawinan, dan
yang menjadi korban pada umumnya adalah
ibu rumah tangga. KDRT dapat menimbulkan berbagai gangguan fisik
maupun psikologis seperti sakit
akibat tekanan. Salah satu pendekatan
dalam mengelola tekanan, adalah Terapi Perilaku Emosi Rasional (TPER).
Penelitian yang mengunakan TPER, dalam
mengurangi keyakinan tidak
rasional, telah banyak dilakukan dan menunjukkan hasil yang positif, Namun penelitian mengenai efektivitas
TPER dalam mengurangi tekanan pada wanita yang mengalami KDRT tampak masih
jarang dilakukan. Tujuan penelitian ini untuk mendeskripiskan KDRT, tekanan,
keyakinan tidak rasional, efektifitas
terapi perilaku emosi rasional dalam menurunkan keyakinan tidak rasional. Penelitian ini dilakukan menggunakan pendekatan
kualitatif dengan studi kasus. Hasil
penelitian menunjukkan bahwa keyakinan tidak rasional subjek cenderung berkurang. Subjek menyadari bahwa pikiran
negatifnya berpengaruh pada emosi dan
perilaku dan selanjutnya berusaha menantang
pikiran negatif dengan berbicara sendiri. Hal ini terlihat pada pengaruhnya terhadap
menurunnya gejala tekanan fisik,
kognitif, emosi, dan hubungan interpersonal cenderung membaik. Ditemukan
juga bahwa terapi TPER mengindikasikan
dapat menurunkan intensitas KDRT.
Kata Kunci: TPER,
keyakinan tidak rasional, tekanan,
KDRT
Penulis: Hally Weliangan
Kode Jurnal: jppsikoterapidd090001
