PENGARUH PENERAPAN TERAPI TAWA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES KERJA PADA PEGAWAI KERETA API
Abstrak: Kesuksesan secara
psikologis seperti merasakan
kepuasan, kenyamanan dan
kebahagiaan dalam bekerja
dibutuhkan oleh setiap pekerja,
akan tetapi dalam
kenyataan banyak pekerja
yang mengalami stres
kerja. Salah satunya
pegawai PT. Kereta Api
bagian SDM DAOP
IV Semarang yang
memiliki tuntutan harus
menangani masalah-masalah pengembangan
sistem dan tata kelola ketenagakerjaan di perusahaan. Penanganan stres dapat
menggunakan terapi tawa, yaitu
metode terapi dengan
humor dan tawa
untuk membantu individu
menyelesaikan masalah dan
gangguan fisik maupun mental.
Sampling yang digunakan adalah sampling jenuh, yang melibatkan 36 orang
karyawan. Analisis data
penelitian menggunakan statistik
nonparametrik Mann-Whitney U-Test.
Terlihat bahwa nilai
p hitung berdasarkan statistik z
adalah 0,000 yang lebih kecil dari taraf nyata (p<0,05). Hal ini menunjukkan
data posttest antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol memiliki
perbedaan yang signifikan, dengan demikian hipotesis penelitian dapat diterima.
Kata Kunci: stress kerja, terapi tawa, karyawan
Penulis: Anggun Resdasari
Prasetyo, Harlina Nurtjahjanti
Kode Jurnal: jppsikoterapidd120002
