PERBEDAAN TINGKAT STRES SEBELUM DAN SETELAH PELATIHAN MANAJEMEN STRES PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR DI ASRAMA ACEH
Abstrak: Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui
pe rbedaan tingkat
stres sebelum dan
setelah pelatihan manajemen stres pada mahasiswa. Pengumpulan data
dilakukan dengan menggunakan skala
stres.Rancangan penelitian yang
digunakan adalah One-Group
Pretest-Posttest Design. Analisis penelitian
yang digunakan adalah
analisis kuantitatif. Analisis
kuantitatif dengan uji hipotesis
menggunakan analisis uji
t-test untuk mengetahui
ada tidaknya pengaruh
pelatihan manajemen stres dalam mengurangi stres pada kelompok
eksperimen. Hasil penelitian yaitu p ada pre
test dan post
test stres menunjukkan
bahwa ada perbedaan
stres pada kelompok
ekperimen dengan nilai t= 13,215, p=0,000, p<0,05. Kesimpulan
penelitian ini adalah a da perbedaan tingkat stres yang signifikan pada
kelompok eksperimen setelahb diberikan pelatihan manejemen stres
Kata kunci: Mahasiswa, Manajemen Stres, Stres.
Penulis: Yulisya
Damayanti (Universitas Ahmad Dahlan)
Kode
Jurnal: jppsikologiklinisdd130003
