INTISARI: Satu hal yang penting bagi ibu hamil adalah
kesehatan mental dan fisiknya di saat-saat mendekati persalinan, khususnya bagi
mereka yang akan mengalami persalinan untuk pertama kalinya. Penelitian ini
dilakukan untuk mengetahui efek senam hamil sebagai salah satu pelayanan
prenatal terhadap penurunan kecemasan menghadapi persalinan pertama. Adapun
hipotesis yang diajukan adalah senam hamil efektif dalam menurunkan kecemasan
menghadapi persalinan pertama. Desain eksperimen yang digunakan adalah pretest
– posttest control group design. Enambelas ibu hamil pertama terlibat dalam
penelitian ini, dibagi ke dalam dua kelompok, yaitu sepuluh orang kelompok
eksperimen dan enam orang kelompok kontrol. Perlakuan diberikan pada kelompok
eksperimen sebanyak enam pertemuan yang dilakukan dua kali seminggu. Data
penelitian diukur pada dua waktu yang berbeda, dengan metode skala dan diskusi.
Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan Uji U Mann – Whitney serta
analisis deskriptif untuk data kualitatif. Hasil dari penelitian ini
memperlihatkan bahwa ada perbedaan gain score yang signifikan antara kelompok
eksperimen dan kelompok kontrol (p = 0,034). Artinya, senam hamil efektif dalam
menurunkan kecemasan menghadapi persalinan pertama. Hipotesis yang diajukan
sesuai dengan hasil penelitian ini karena latihan-latihan dalam senam hamil
mengandung teknik-teknik relaksasi, yaitu relaksasi pernafasan dan progresif.
Dengan kata lain, senam hamil dapat menyebabkan ibu hamil menjadi rileks
sehingga menurunkan tingkat kecemasan mereka dalam menghadapi persalinan
pertamanya. Kata–kata Kunci : Senam Hamil, Pelayanan Prenatal, Kecemasan,
Persalinan Pertama
Kata kunci: Kecemasan,Persalinan,Senam
Hamil
Penulis: Wulandari, Primatia
Yogi
Kode Jurnal: jpkebidanandd060001
Artikel Terkait :
