Tips Menghindari Mulut Kering

Tips menghindari mulut kering sangat mudah. Mulut kering terutama terjadi pada bangun pagi hari saat bangun tidur, disebabkan berkurangnya air ludah. Mengapa? Ada beberapa penyebabnya, antara lain obat-obatan (misalnya obat penghilang rasa sakit, kejang otot, anti alergi, antidepresi), komplikasi dan infeksi penyakit (misalnya diabetes yang tidak terkontrol, anemia, hipertensi dll.), infeksi virus (misalnya flu, gondongan dll.). Demam dan dehidrasi juga dapat menyebabkan mulut kering. Juga pasien kangker yang sedang menjalani radiasi.

Namun jika anda merasa sehat, tetapi sesekali mulut kering di saat bangun tidur pagi hari, cobalah tips berikut untuk menghindarinya:

1. Hindari mengkonsumsi makanan manis atau sebelum tidur
2. Jangan berkumur dengan obat kumur yang mengandung alkohol sebelum tidur
3. Hindari rokok dan minuman yang beralkohol
4. Minum cukup air putih
5. Jaga kebersihan mulut

(sumber : Majalah Trubus, Agustus 2010/XL1)

Artikel Terkait :

Tips-tips

• CARA MENGHENTIKAN SMS PROMOSI TELKOMSEL
• TIPS MENGHINDARI KEHILANGAN SANDAL DI MESJID
• OMONG KOSONG MINUM 8 GELAS AIR
• GERAKAN SEDERHANA MEMAKSIMALKAN TINGGI BADAN
• CARA MENINGGIKAN BADAN DENGAN CEPAT
• CARA MENGGEMUKKAN BADAN SECARA ALAMI
• CARA MENEBALKAN ALIS MATA
• CARA MEMERAHKAN BIBIR
• CARA MEMANJANGKAN DAN MELENTIKKAN BULU MATA SECARA ALAMI
• CARA MEMBUAT SUARA LEMBUT, MERDU, DAN TINGGI
• CARA MENYEMBUHKAN SARIAWAN
• CARA MENGHILANGKAN MINYAK PADA WAJAH
• CARA MENGHILANGKAN KOMEDO DI WAJAH DAN HIDUNG
• CARA MENGHILANGKAN BULU KETIAK PERMANEN
• CARA MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT PADA WAJAH
• CARA MEMUTIHKAN WAJAH SECARA ALAMI
• CARA MEMANCUNGKAN HIDUNG PESEK SECARA ALAMI
• CARA MENCARI TAHU PRIVATE NUMBER
• DEMI TUHAN, ANDA HARUS MENGETAHUI INI!!
• CARA MEMBEDAKAN MADU PALSU DENGAN MADU YANG ASLI
• CARA ALAMI MEMUTIHKAN GIGI
• CARA MENYEMBUHKAN TIDUR MENDENGKUR (NGOROK)
• CARA MENYEMBUHKAN SAKIT GIGI DENGAN MUDAH, MURAH DAN CEPAT
• CARA MENYANTAP MI INSTAN AGAR BERMANFAAT DAN TIDAK BERBAHAYA BAGI TUBUH