KESEMUTAN, SEBUAH PENYAKIT KRONIS
Kesemutan, sebuah penyakit kronis adalah salah satu
jenis penyakit yang sering dialami manusia. Paresthesia
atau kesemutan kronis sering merupakan simtom dari penyakit neurologis atau
trauma kerusakan saraf. Penyebabnya adalah gangguan yang memengaruhi sistem
saraf pusat seperti stroke dan stroke mini, multiple sklerosis, mielitis
transversa, dan ensefalitis.
Menurut
dr. Latifah Dwi S, Dokter Umum RSIA Mutiara Putri Lampung kesemutan merupakan
gejala gangguan sistem saraf sensorik. Dalam bahasa medis, kesemutan sering
disebut sebagai parestesia. Suatu sensasi yang dirasakan tanpa ada stimulus
dari luar. Sensasi Parestesi ini tidak hanya rasa `kesemutan', namun bisa juga
rasa panas, rasa seperti tertusuk-tusuk, `greyengan'.
Kesemutan
biasanya terjadi karena terhimpitnya pembuluh darah yang menyebabkan tidak
adanya aliran darah ke bagian tertentu tubuh kita, biasanya pada kaki dan tangan.
Rasa yang ditimbulkan oleh kesemutan ini cukup menyiksa, seperti dikerumuni
ribuan semut dengan rasa yang menusuk-nusuk dan rasanya akan meningkat saat
kita sentuh atau saat kita memindahkan posisi anggota badan kita yang
kesemutan.
kesemutan
merupakan salah satu tanda adanya penyakit tertentu yang menyerang tubuh yang
antara lain:
- Asam urat atau rematik
- Diabetes mellitus
- Radang sumsum tulang belakang
- Jantung
- Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Cara Mengatasi Kesemutan
Kesemutan Pada Tangan
Kesemutan
pada tangan terjadi karena adanya hambatan pada aliran darah yang mengalir ke
syaraf-syaraf pada tangan. Biasanya terjadi atau kita alami saat kita sedang
tidur karena kita tidak menyadari saat kita menghimpit atau menindih tangan
terlalu lama. Bisa juga terjadi saat kita menonton TV sambil tiduran miring dan
menopang kepala kita dengan tangan dalam waktu yang cukup lama.
Cara
Mengatasinya:
- Posisikan tangan anda pada posisi yang nyaman.
- Jika kesemutan terjadi pada tangan kiri maka jentiklah dengan sekuat tenaga jempol kaki kanan anda.
- Jika terjadi kesemutan pada tangan kanan maka jentiklah dengan sekuat tenaga jempol kaki kiri anda.
- Dengan cara ini kesemutan yang anda rasakan seperti rasa tertusuk-tusuk apa lagi saat posisi tangan dipindahkan akan hilang, yang tertinggal hanyalah rasa kebas dan itu rasanya tidak menyiksa.
- Cukup didiamkan sampai aliran darah normal kembali dan rasa kebasnya berangsur menghilang.
Kesemutan Pada Kaki
Kesemutan
pada kaki biasanya terjadi saat kita duduk bersila terlalu lama, atau juga bisa
terjadi saat kita duduk dalam posisi yang salah terlalu lama sehingga pembuluh
darah terhimpit dan menyebabkan terhambatnya aliran darah ke syaraf pada kaki.
Cara
Mengatasinya:
- Posisikan kaki pada posisi yang nyaman.
- Jika kesemutan terjadi pada kaki kanan maka jentiklah sekuat tenaga jempol tangan kiri anda.
- Jika kaki yang kesemutan adalah kaki kiri anda maka jentiklah sekuat tenaga jempol tangan kanan anda.
- Setelah melakukan hal itu insya Allah rasa kesemutan seperti tertusuk-tusuk jarumnya akan hilang dan hanya tertinggal rasa kebas.
- Diamkan beberapa saat sampai aliran darah kembali normal dan rasa kebas pun akan berangsur menghilang.