PENINGKATAN LARI 100 METER DENGAN SIRKUIT TRAINING SISWA KELAS VII SMPN 3 SEKADAU HILIR
Abstrak: Permasalah dalam
penelitian ini adalah bagaimana peningkatan lari 100 meter dengan sirkuit
training siswa kelas VII SMPN 3 Sekadau Hilir. Adapun tujuan dari penelitian
ini adalah untuk mengetahui peningkatan lari 100 meter dengan sirkuit training
siswa kelas VII SMPN 3 Sekadau Hilir. Metode yang di gunakan dalam penelitian
ini adalah metode eksperiment dengan bentuk desain eksperimen pre-eksperiment
design one grup pretest-posttes. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh
siswa kelas VII di SMPN 3 Sekadau Hilir berjumlah 32 orang. Sampel dalam
penelitian ini mengambil seluruh populasi yang berjumlah 32 orang. Analisis
data mengunakan analisis uji-t. Hasil analisis data yang diperoleh nilai ttest=
9,263 lebih besar dibandingkan dengan nilai ttabel= 2,010 pada derajat
kebebasan (db=N-1) adalah 32-1=31 pada taraf signifikansi 5% sehingga hipotesis
alternative dalam penelitian ini diterima. Hal ini berarti bahwa terdapat
peningkatan lari 100 meter dengan sirkuit training siswa kelas VII SMPN 3
Sekadau Hilir.
Kata Kunci: Lari 100 Meter, Program
Latihan, Sirkuit Traning
Penulis: Ena Dana Kristina,
Marzuki, Eka Supriatna
Kode Jurnal: jppendidikandd130074
