UPAYA MENINGKATKAN KEPERCAYAAN DIRI
Upaya Meningkatkan Kepercayaan Diri harus ditingkatkan. Lindenfield (1997)
menjelaskan ada beberapa
hal yang harus diperhatikan dalam
meningkakan atau mengembangkan
kepercayaan diri diantaranya
sebagai berikut:
Cinta
Yang penting bukan
besarnya jumlah cinta
yang diberikan, tetapi
mutunya. Individu perlu terus
dicintai tanpa syarat,
untuk perkembangan harga
diri yang sehat dan
langgeng, mereka harus
merasa dihargai karena
keadaan mereka sesungguhnya, bukan
keadaan mereka yang
seharusnya, bukan keadaan mereka
yang sesungguhnya atau yang diinginkan orang lain.
Rasa aman
Ketakutan dan kekhawatiran
merupakan hal yang
berpengaruh terhadap kepercayaan diri
individu. Individu yang
selalu khawatir bahwa
kebutuhan dasar mereka tidak akan terpenuhi, atau dunia lahiriah atau
batiniah mereka setiap saat akan
hancur. Akan sulit
mengembangkan pandangan positif tentang diri
mereka, orang lain,
dan dunia pada umumnya. Bila
indvidu merasa aman, mereka secara tidak langsung akan mencoba
mengembangkan kemampuan mereka dengan
menjawab tantangan serta
berani mengambil resiko.
Model peran
Mengajar lewat contoh adalah cara paling efektif agar anak mengembangkan sikap
dan ketrampilan sosial yang diperlukan untuk percaya diri. Dalam hal ini peran
orang lain sangat dibutuhkan untuk dijadikan contoh bagi individu dalam
meningkatkan kepercayaan dirinya.
Hubungan
Untuk mengembangkan rasa
percaya diri terhadap
“segala macam hal”, individu jelas
perlu mengalami dan
bereksperimen dengan beraneka hubungan dari yang dekat dan akrab
di rumah, teman sebaya, maupun yang lebih
asing. Melalui hubungan, individu juga membangun rasa sadar diri dan pengenalan
diri yang merupakan unsur penting dari rasa percaya diri batin.
Kesehatan
Untuk bisa menggunakan kekuatan dan bakat kita, kita membutuhkan energi. Jika individu
dalam keadaan sehat,
bisa dipastikan bahwa
ia akan mendapatkan lebih
banyak perhatian, dorongan
moral, dan bahkan kesempatan dalam masyarakat atau
lingkungan sekitarnya.