Pengaruh Terapi Jurnal terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Mengerjakan Skripsi pada Mahasiswa Psikologi UNS
ABSTRACT: Skripsi adalah
syarat untuk memperoleh
gelar kesarjanaan bagi
mahasiswa. Kesulitan dan hambatan dalam mengerjakan
skripsi membuat mahasiswa
mengalami kecemasan ketika
mengerjakan tugas akhir tersebut.
Salah satu cara
untuk mengurangi kecemasan
mengerjakan skripsi adalah
denganTerapi Jurnal. Terapi
Jurnal membantu menurunkan
kecemasan mengerjakan skripsi
dengan membebaskan ekspresi, mengidentifikasi kecemasan,
restrukturasi kognisi, dan
mengembangkan alternatif
pemikiran baru yang
lebih mendukung proses
skripsi.Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui pengaruh Terapi Jurnal terhadap penurunan tingkat
kecemasan mengerjakan skripsi pada mahasiswa Psikologi UNS.
Penelitian ini menggunakan
desain Randomized Pretest-posttest Control-Group
Design dengan subjek penelitian sebanyak 10mahasiswa
Psikologi UNS dengan tingkat kecemasan
mengerjakan skripsi tinggi terbagi
dalam 5 mahasiswa
Kelompok Eksperimen (KE)
dan 5 mahasiswa Kelompok Kontrol
(KK). Kelompok eksperimen dalam penelitian ini diberikan perlakuan
berupa Terapi Jurnal selama empat kali pertemuan dengan
90-120 menit setiap
pertemuannya. Terapi diberikan
oleh satu fasilitator dan
satu asisten fasilitator sesuai dengan modul Terapi Jurnal. Modul Terapi
Jurnal disusun dari kerangka Terapi Kognitif untuk Kecemasan dan teknik-teknik
dalam Terapi Jurnal. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan Skala Kecemasan
Mengerjakan Skripsi dengan nilai reliabilitas (α) 0,919.
Berdasarkan uji hipotesis dengan uji Independent Sample t-Test didapatkan
nilai t hitung sebesar -4,788 < nilai -t
tabel -1,860dengan taraf signifikansi
5% (0,05) maka dapatdisimpulkanbahwa Terapi Jurnal berpengaruh terhadap penurunan
tingkat kecemasan mengerjakan
skripsi pada mahasiswa
psikologi UNS. Uji hipotesis
denganPaired Sample t-Test didapatkan nilai t
hitung sebesar -6,145 <-t
tabel -2,132 dengan taraf signifikansi 5% (0,05) uji satu jenjang dan
p=0,002 maka dapat disimpulkan bahwa Terapi Jurnal berpengaruh
secara signifikan terhadap
kecemasan mengerjakan skripsi
pada mahasiswa psikologi UNS.
Penulis: Muhammad Wildan
Yuliansyah, Tri Rejeki Andayani, Nugraha Arif Karyanta
Kode Jurnal: jppsikoterapidd130027
