Meningkatkan Kemampuan Regulasi Emosi dengan Menggunakan Menulis Catatan Harian pada Mahasiswa Psikologi UNS yang sedang Mengerjakan Skripsi
ABSTRAK: Penelitian ini
dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui adanya pengaruh menulis catatan harian
terhadap peningkatan kemampuan
regulasi emosi pada
mahasiswa Psikologi UNS
yang sedang mengerjakan skripsi.
Penelitian ini dilakukan
dengan menggunakan pendekatan kuasi eksperimental dengan
desain penelitian nonrandomized
control group pretest
and posttest design,
serta menggunakan purposive sampling sebagai teknik
pengambilan sampel. Subjek
penelitian ini berjumlah
14 orang mahasiswa yang terbagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok
eksperimen dan kelompok control.
Analisis yang digunakan
dalam penelitian ini adalah
analisis statistik independent sample/uncorrelated data
t-test terhadap gain score.
Hasil penelitian menunjukkan
hasil menggunakan teknik
Independent sample t-test dengan
hasil perhitngan nilai t hitung = 2,191
dan ttabel = 0,1782. Hal ini
menunjukkan bahwa ada pengaruh
perlakuan menulis catatan
harian terhadap kemampuan regulasi
emosi pada mahasiswa Prodi
Psikologi Fakultas Kedokteran
UNS yang sedang mengerjakan
skripsi. Sedangkan dengan Paired
Sample t-test dengan hasil perhitungan nilai t hitung = 2.566
dengan pengujian 2 sisi, dan didapatkan ttabel sebesar 1,943. Hal ini menunjukkan adanya
Terdapat perbedaan tingkat
kemampuan regulasi emosi
antara sebelum (pretest) dan
sesudah (posttest) diberikan perlakuan menulis catatan harian.
Penulis: Diah Rahmawati, Tuti
Hardjajani, Nugraha Arif Karyanta
Kode Jurnal: jppsikologisosialdd150001
