MODEL PEMBELAJARAN REGULASI DIRI UNTUK MENURUNKAN PROKRASTINASI AKADEMIK PADA MAHASISWA
Abstract: Prokrastinasi
akademik merupakan salah satu hambatan dalam proses mahasiswa menyelesaikan
masa studinya. Kebiasaan untuk menunda-nunda penyelesaian tugas yang terkait
dengan akademik akan memberikan pengaruh besar dalam prestasi studi dan lama
studi yang ditempuh. Beberapa studi terdahulu telah menunjukkan bahwa
self-regulated learning (SLR) merupakan penentu dalam belajar, dimana 1 %
puncak pelajar yang berprestasi merupakan siswa self-regulated. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui pengaruh model pembelajaran regulasi diri terhadap
penurunan prokrastinasi akademik pada mahasiswa.
Penelitian ini menggunakan pendekatan eksperimen dengan subyek penelitian
mahasiswa Psikologi FK UNS yang memiliki tingkat prokrastinasi diatas
rata-rata. Subyek ditentukan berdasarkan teknik purposive nonrandom sampling.
Desain penelitian menggunakan Pretest-posttest Control Group Design dan teknik
analisis datanya akan menggunakan pendekatan Statistika independen sample t-test.
Untuk menunjang pembahasan agar lebih mendalam, analisis data juga dilengkapi
dengan metode kualitatif.
Hasil uji hipotesis dengan menggunakan independen sample t-test
menunjukkan nilai signifikansi 0,004 (p < 0,05). Kesimpulan atas hasil ini
adalah bahwa terdapat perbedaan yang nyata antara skor post-test kelompok
eksperimen dengan kelompok kontrol. Karena sebelum perlakuan subyek berada pada
taraf yang sama, dapat disimpulkan bahwa pemberian perlakuan berupa pelatihan
regulasi diri memiliki pengaruh yang nyata terhadap tingkat prokastinasi
akademik subyek penelitian. Hal ini dikonfirmasi oleh hasil uji paired sample
t-test pada skor kelompok eksperimen sebelum perlakuan dan sesudah perlakuan
menunjukkan nilai signifikansi untuk uji dua sisi sebesar 0,002 (p < 0,05).
Dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan antara skor prokastinasi akademik
kelompok eksperimen sebelum perlakuan dan sesudah perlakuan, yang menguatkan
kesimpulan bahwa pelatihan regulasi diri memiliki pengaruh yang nyata terhadap
penurunan skor prokastinasi akademik subyek penelitian.
Penulis: Tri Rejeki Andayani,
Nugraha Arif Karyanta
Kode Jurnal: jppsikologiperkembangan110032
