PERBANDINGAN EFEKTIVITAS REGULASI AFEK ANTARA MINDFULNESS DAN REAPPRAISAL TERHADAP VALENSI AFEK

ABSTRAK: Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan efektivitas regulasi afek antara mindfulness yang identik dengan atensi sadar dan penerimaan tanpa judgement, dengan reapprasisal yang lebih menekankan reappraisal dan melibatkan aspek kognitif. Pembandingan dilakukan terhadap valensi afek positif, negatif dan afek netral. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan melibatkan 153 mahasiswa Universitas Brawijaya (perempuan:106; laki-laki:47) yang dibagi ke dalam kelompok mindfulness, reappraisal dan kelompok kontrol. Instrumen yang digunakan adalah IAPS (International Affective Picture System). Perlakuan dititikberatkan pada perbedaan instruksi regulasi afek yang diberikan. Adapun analisis yang digunakan adalah  One-way Anova, dan Post-Hoc Tukey HSD dengan koreksi Brown Forsythe. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok reappraisal dan mindfulness. Pada valensi afek positif dan valensi afek netral, kelompok mindfulness merupakan kelompok paling efektif dalam melakukan regulasi afek. Sedangkan pada valensi afek negatif, reappraisal merupakan strategi yang paling efektif.

Keyword: afek, IAPS, mindfulness, reappraisal, regulasi

Penulis: aria Ulfatul Mahmudah, Ratri Nurwanti

Kode Jurnal: jppsikologikepribadiandd110022

Artikel Terkait :

Jp Psikologi Kepribadian dd 2011

• PENGARUH INTERFERENSI DAN REHEARSAL TERHADAP RETENSI BELAJAR BAHASA INGGRIS PADA SISWA MADRASAH TSANAWIYYAH
• PENGARUH TERAPI KOGNITIF PERILAKU TERHADAP PENINGKATAN KONTROL DIRI PADA RESIDIVIS
• PENGARUH TERAPI KOGNITIF PERILAKU UNTUK MENGURANGI DEPRESI PADA PECANDU CYBERSEX
• RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY SEBAGAI UPAYA MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP PENDERITA DIABETES MELLITUS
• PENGARUH PELATIHAN REGULASI EMOSI TERHADAP PENINGKATAN SUBJECTIVE WELL BEING PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS
• TERAPI KOGNITIF PERILAKU RELIGIUS UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN TERHADAP KEMATIAN PADA PENDERITA HIV/AIDS
• MENULIS PENGALAMAN EMOSIONAL UNTUK MENURUNKAN DEPRESI PADA PEREMPUAN KORBAN KEKERASAN
• Hubungan antara Tingkat Religiusitas dan Pengendalian Diri pada Remaja Tingkat SMA
• Hubungan antara Komitmen Organisasional dengan Stres Kerja pada Karyawan Restoran X
• Kebahagiaan Hubungan Suami Isteri Ditinjau dari Ketrampilan Komunikasi Asertif
• Prestasi Belajar Mahasiswa Asal Kabupaten Lembata NTT di Yogyakarta Ditinjau dari Pengelolaan Diri
• Pengaruh Persepsi tentang Peran Gender Feminin terhadap Munculnya Perilaku Seksual yang Sifatnya Menghargai atau Tidak Menghargai Pasangannya
• SELF EFFICACY DAN MOTIVASI BERPRESTASI SEBAGAI PREDIKTOR PROKRASTINASI AKADEMIK PADA MAHASISWA
• PERBANDINGAN EFEKTIVITAS ANTARA MINDFULNESSDAN DISTRACTIONTERHADAP VALENSI AFEK
• ALIHKAN ATAU SEMBUNYIKAN: PERBANDINGAN EFEKTIVITAS REGULASI AFEK ANTARA DISTRACTION DAN SUPPRESSION TERHADAP VALENSI AFEK
• Menggeser Kesadaran Sebagai Pusat Manusia Yang Mutlak dan Otonom: Subjek Freudian Dalam Kritik Terhadap Filsafat Subjektivitas
• “Support Group Therapy” Untuk Mengembangkan Potensi Resiliensi Remaja Dari Keluarga “Single Parent” di Kota Malang
• Keselamatan Penerbangan dan Aspek Psikologis "Fatigue"
• Efektivitas Metode Kata Kunci Untuk Meningkatkan Memori Kosa Kata Bahasa Inggris Siswa Taman Kanak-Kanak
• Aplikasi Teori Respon Butir Untuk Menguji Invariansi Pengukuran Psikologi Guna Keperluan Survei dan Seleksi Pekerjaan
• Penerimaan Diri Perempuan Pekerja Seks Yang Menghadapi Status HIV Positif di Pati Jawa Tengah
• Liputan Media Tentang Hukuman Mati Para Pelaku Bom Bali I dan Identitas Muslim di Indonesia: Studi Representasi Sosial
• Peranan Sumber Daya Manusia Dalam Membangun Daya Saing Perguruan Tinggi
• PERBANDINGAN EFEKTIVITAS REGULASI AFEKSI ANTARA DISTRACTION DAN REAPPRAISAL TERHADAP VALENSI AFEKSI