PENINGKATAN KEMAMPUAN MENGELOLA EMOSI MARAH MELALUI TEKNIK ANGER MANAGEMENT PADA SISWA KELAS X TKJ SMK MUHAMMADIYAH 1 MOYUDAN
Abstrak: Penelitian ini
bertujuan untuk meningkatkan kemampuan mengelola emosi marah pada siswa kelas X
TKJ SMK Muhammadiyah 1 Moyudan melalui teknik anger management. Penelitian ini
adalah penelitian tindakan kelas dengan subyek berjumlah 18 siswa. Metode
pengumpulan data menggunakan skala kemampuan mengelola emosi marah, observasi
dan wawancara, sedangkan instrumen yang digunakan adalah skala kemampuan
mengelola emosi marah, pedoman observasi dan pedoman wawancara. Teknik analisis
data yang digunakan adalah teknik analisis kuantitatif dengan menggunakan
persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teknik anger management dapat
meningkatkan kemampuan mengelola emosi marah siswa kelas X TKJ SMK
Muhammaddiyah 1 Moyudan. Peningkatan yang signifikan dibuktikan dengan hasil
skor skala kemampuan mengelola emosi marah sebesar 15,83 dengan presentase 19 %
dan rata-rata skor pre test 101, 38 dan post test 117,22. Hasil tersebut
diperkuat dengan wawancara dan observasi yang menunjukkan adanya peningkatan
kemampuan mengelola emosi marah, seperti siswa mampu mengekspresikan emosi
marahnya secara tepat, tidak memendam emosi marah secara terus menerus, mampu
merefleksikan diri, dan mampu meredakan emosi marah Selain itu, siswa memiliki
motivasi untuk berubah dalam mengungkapkan emosi marah ke hal-hal yang lebih
baik lagi.
Penulis: NOVA FARID HUDAYA
Kode Jurnal: jpbkdd150077
