TERAPI ISLAM DENGAN STRATEGI THOUGHT STOPPING DALAM MENGATASI HYPOCHONDRIASIS
Abstrak: Emosional
yang tidak stabil
dan tidak terkontrol,
dapat dialami oleh
setiap orang karena pergeseran nilai-nilai
antara lain; (1)
berkembangnya nilai konsumerisme
yang salah, kecenderungan orang yang
berlebihan menggunakan produk
baru industri tanpa
mempertimbangkan urgensi kegunaannya. Konsumerisme
mungkin dapat memberikan
keuntungan bagi perputaran
roda ekonomi, dan mungkin
tidak merupakan masalah
bagi mereka yang
berkantong tebal, tetapi
kecenderungan ini berdampak negative
bagi mereka yang
hanya mempunyai sumber
keuangan sangat terbatas.
(2) berkembangnya
nilai-nilai hedonisme disebagian
kalangan masyarakat, yaitu
kecenderungan orang mengagungkan diperolehnya
rasa kenikmatan atau
kesenangan fisik sesaat.
(3) ditumpanginya nilai-nilai
spiritual atau sacral
dengan nilai-nilai komersial.
(4) terdesaknya nilai-nilai
idealisme oleh nilai-nilai
pragmatisme, yaitu kecenderungan
orang menomorsatukan pada
hasil yang dapat
memberikan kemanfaatan langsung
dari pada kemuliaan. (5)
terdesaknya penggunaan cara-cara yang benar untuk mencapai sesuatu
tujuan oleh kecenderungan orang menggunakan cara-cara yang mudah, cepat, pintas
untuk mencapai tujuan yang diinginkan. Pergeseran nilai-nilai di atas,
menyebabkan penyakit-penyakit mental
yaitu; penyakit rakus,
hasad, dengki atau
irihati, riya’,dan terakhir
penyakit was-was (Hypochondriasis)
penyakit cinta dunia (hubb ad-dunya) dan cinta harta (hubb al-mal) tapi takut
akan hilangnya harta dan
takut datangnya kematian.
Adanya banyak was-was
ketakutan yang tidak
riil demikian ini biasanya
dipandang sebagai indikator
kepribadian yang goncang.
Kajian-kajian modern dalam kedokteran
psikosomatis membuktikan bahwa kegoncangan aspek emosional manusia merupkan penyebab utama
timbulnya banyak gejala
sakit fisik. Problem-problem psikis
yang mereka hadapi memerlukan terapi psikis, bukan terapi
medis. Para dokter menganjurkan agar mereka melepaskan diri dari kegelisahan.
Al-Qur’an sejak dini, lebih dini daripada ilmu kedokteran dan ilmu jiwa
modern telah memberi perhatian terhadap
problem-problem psikis dengan
mengarahkan manusia untuk enguasai
dan mengendalikan emosi-emosi
mereka, karena pengendalian
ini banyak manfaatnya
bagi kesehatan. Dan ini
baru diketahui secara
ilmiah pada zaman
modern ini. Oleh
karena itu, penulis
menawarkan digunakannya
Terapi Islam dengan
metode Thought Stoping
dalam Mengatasi Was-was,
cemas dan ketakutan yang tidak
beralasan (Hypochondriasis).
Penulis: Arif Ainur Rofiq
Kode Jurnal: jpbkdd120045
