MENURUNKAN TINGKAT STRES KERJA PADA KARYAWAN MELALUI MUSIK
Abstrak: Stres kerja
merupakan bentuk dari
ketidak seimbangan antara
fisik dan psikis yang
dapat menimbulkan kerugian
bagi individu maupun
organisasi yang terkait. Mendengarkan musik klasik Mozart merupakan
salah satu cara untuk menurunkan tingkat
stres kerja karyawan.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
perbedaan tingkat stres
kerja karyawan antara
sebelum dan sesudah diberikan perlakuan musik. Desain yang digunakan
adalah One Group Pre and
Posttest Design. Alat
ukur yang digunakan
adalah skala stres kerja.
Subjek penelitian berjumlah
5 orang. Hasil
penelitian menunjukkan nilai Z
= -2.032 dan
nilai p =
0.042 dimana hasil
tersebut menyatakan bahwa terdapat perbedaan skor stres kerja sebelum
dan sesudah perilaku mendengarkan musik.
Penulis: Intan Putri Dastia
Lidyansyah
Kode Jurnal: jppiodd140072
