PENERAPAN RELAKSASI ATENSI UNTUK MENINGKATKAN KONSENTRASI BELAJAR PADA SISWA SMK
Abstrak: Penelitian
ini bertujuan untuk
mengetahui pengaruh relaksasi
atensi dalam meningkatkan konsentrasi
belajar pada siswa
SMK. Relaksasi atensi
yang digunakan dalam penelitian ini
merupakan sebuah teknik
relaksasi yang lebih
menekankan pada peningkatan kepekaan indera visual. Program
Relaksasi Atensi ini didasarkan pada teori relaksasi atensi dari Robert H.
McKim yang dengan tiga tahapan dasar, yaitu loosening up (peregangan), letting
go (pembebasan ketegangan), going to close (pendekatan masalah). Jenis
penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimental,
dengan menggunakan pre-test and post-test group design. Subjek pada penelitian
ini merupakan siswa SMK yang berjumlah 60 orang yang terdiri dari 30 orang
dalam kelompok eksperimen dan 30 orang dalam kelompok kontrol. Penelitian ini dilaksanakan
di SMK Wachid Hasyim
Surabaya. Pada kelompok
eksperimen akan diberi perlakuan berupa relaksasi atensi,
sedangkan pada kelompok kontrol yang tidak diberi perlakuan. Untuk mengukur
konsentrasi belajar digunakan tes army alpha. Tes army alpha diberikan kepada kelompok
eksperimen dan kelompok kontrol pada saat pre-test dan post-test. Relaksasi
Atensi dapat meningkatkan konsentrasi belajar pada siswa SMK. Hal ini ditunjukkan
dengan adanya perbedaan konsentrasi belajar antara sebelum dan sesudah
dilakukan relaksasi atensi. Kelompok eksperimen menunjukkan peningkatan
konsentrasi belajar setelah diberi perlakuan relaksasi atens.
Penulis: Olievia Prabandini
Mulyana, Umi Anugerah Izzati, dan Diana Rahmasari
Kode Jurnal: jppsikologiperkembangan130088
Artikel Terkait :
Jp Psikologi Perkembangan dd 2013
- STUDI DESKRIPTIF TENTANG MEDIA PERMAINAN ULAR TANGGA UNTUK MENINGKATKAN PRESTASI BERHITUNG KELAS II
- EFEKTIVITAS COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY DENGAN MEDIA BERMAIN UNTUK MENURUNKAN REAKSI KECEMASAN DI SEKOLAH PADA ANAK DENGAN TARAF INTELEKTUAL BORDERLINE
- EFEKTIVITAS COGNITIVE-BEHAVIOUR THERAPY UNTUK MENINGKATKAN HARGA DIRIPADA SISWA GIFTED
- HUBUNGAN ANTARA POLA ASUH AUTHORITARIAN DAN KECERDASAN EMOSI DENGAN SIBLING RIVALRY PADA REMAJA AWAL
- PENGARUH METODE CANTOL ROUDHOH TERHADAP KEMAMPUAN MEMBACA PERMULAAN PADA ANAK TK B DI PAUD TERPADU LAB BELIA SEMARANG
- BIMBINGAN BELAJAR EFEKTIF UNTUK MENINGKATKAN KEBIASAAN BELAJAR PADA SISWA KELAS VII
- PSYCHOLOGICAL WELL-BEING NARAPIDANA REMAJA DI LEMBAGA PEMASYARAKATAN KELAS IIA SIDOARJO
- PEMAHAMAN TENTANG PENYEBAB SERTA DINAMIKA PSIKOLOGIS SISWA YANG MEMBOLOS SEKOLAH (SUATU TELAAH MELALUI STUDI KASUS)
- KECERDASAN EMOSIONAL DAN KEIKUTSERTAAN DALAM ORGANISASI KAMPUS
- KECERDASAN EMOSIONAL DAN KEIKUTSERTAAN DALAM ORGANISASI KAMPUS
- KONSELING KELOMPOK DENGAN CHOICE THEORY UNTUK MENINGKATKAN MOTIVASI BERPRESTASI SISWA
- INTENSITAS MENONTON TAYANGAN KEKERASAN DI TELEVISI DAN KECENDERUNGAN AGRESIVITAS PADA REMAJA (STUDI PADA SISWA KELAS IX MTS NEGERI 1 BANGIL)
- Gambaran Resiliensi Remaja Penderita Luka Bakar di Panti Asuhan
- Resiliensi Taruna STP dari Keluarga Pelaku Utama Perikanan
- Asertivitas Seksual dan Perilaku Seks Pranikah pada Mahasiswa
- Penulis: Pingkan C. B. Rumondor, Greta Vidya Paramita, Nangoi Priscilla Francis, Putri Lenggo Geni
- Pengaruh Gratitude Terhadap Kepuasan Pernikahan
- Pengambilan Keputusan Seorang Istri Dalam Pernikahan Poligami
- Hubungan Persepsi Anak Mengenai Dukungan Sosial Orangtua Dengan Sikap Anak Terhadap Perilaku Mengkonsumsi Buah
- IDENTITAS “LAJANG” (SINGLE IDENTITY) DAN STIGMA: STUDI FENOMENOLOGI PEREMPUAN LAJANG DI SURABAYA
- PENGALAMAN HIDUP SEORANG REMAJA PUTRI KORBAN TRAFFICKING DALAM BENTUK EKSPLOITASI SEKSUAL
- PENGARUH PERMAINAN LASY TERHADAP PENINGKATAN KONSENTRASI PADA ANAK AUTIS
- DINAMIKA PSIKOLOGIS PEMBENTUKAN PARENTING SELF EFFICACY PADA ORANGTUA PENYANDANG TUNARUNGU YANG MEMILIKI ANAK BERPENDENGARAN NORMAL
- HUBUNGAN POLA ASUH DAN EKSPRESI EMOSI KELUARGA DENGAN KEKAMBUHAN PASIEN SKIZOFRENIA DI RUMAH SAKIT JIWA MENUR SURABAYA
- FENOMENA BODY DISSATISFACTION PADA PEREMPUAN ANGGOTA FITNESS CENTRE