PENERAPAN STRATEGI PENGELOLAAN DIRI UNTUK MENGURANGI INSOMNIA PADA SISWA KELAS VIII A DI SMP PGRI 7 SEDATI SIDOARJO
Abstrak: Tujuan penelitian
yang dilakukan adalah untuk menguji penerapan strategi pengelolaan diri untuk
membantu mengurangi insomnia pada siswa kelas VIIIA SMP PGRI 7 Sedati Sidoarjo.
Jenis penelitian ini adalah Pre Eksperimen Design dengan menggunakan Pre-Test
and Post-Test One Group Design. Subyek penelitian ini adalah 9 siswa kelas
VIIIA SMP PGRI 7 Sedati Sidoarjo yang memiliki tingkat insomnia tinggi. Metode
pengumpulan data yang digunakan adalah angket keterampilan komunikasi antar
pribadi. Jenis angket yang digunakan adalah angket tertutup dengan 4 pilihan
jawaban yang terdiri dari selalu, sering, kadang-kadang, tidak pernah. Analisis
data yang digunakan adalah statistik non parametrik dengan uji tanda. Setelah
diadakan analisis dengan menggunakan uji tanda, dapat diketahui bahwa ρ = 0,02
lebih kecil dari α sebesar 5% = 0,05. Artinya setelah penerapan strategi
pengelolaan diri, siswa mengalami penurunan insomnia dari kategori tinggi
menjadi kategori sedang. Dari hasil analisis data dapat diketahui bahwa ada
perbedaan skor antara sebelum dan sesudah penerapan penerapan strategi
pengelolaan diri terhadap insomnia pada siswa kelas VIIIA SMP PGRI 7 Sedati
Sidoarjo. Dapat disimpulkan bahwa penerapan strategi pengelolaan diri dapat
digunakan untuk membantu siswa dalam mengurangi insomnia.
Penulis: MOCHAMAD CAHYO P R,
TAMSIL MUIS
Kode Jurnal: jpbkdd130466
Artikel Terkait :
Jp Bimbingan dan Konseling dd 2013
- Peningkatan Motivasi Belajar Anak Asuh Melalui Layanan Bimbingan Kelompok di Panti Asuhan Al-Falah Padang
- Pengaruh Layanan Bimbingan Kelompok Terhadap Pencapaian Tugas Perkembangan Remaja Awal dalam Aspek Kemandirian Emosional (Studi Eksperimen di SMP Frater Padang)
- Pendapat Siswa Tentang Pelaksanaan Layanan Konseling Kelompok
- Pendapat Siswa Tentang Upaya Guru Bimbingan dan Konseling dalam Mengembangkan Moral Siswa
- KARAKTERISTIK KONSELOR BAGI MAHASISWA (PROGRAM STUDI LANGKA PEMINAT)
- KONSELING ISLAMI MELALUI PENDIDIKAN KESEHATAN SEKSUAL DALAM ISLAM PADA REMAJA
- URGENSI BIMBINGAN DAN KONSELING BAGI REMAJA (UPAYA PENCEGAHAN TERHADAP PERILAKU MENYIMPANG)
- PERANAN BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM DI SEKOLAH (SEBUAH UPAYA PEMBINAAN MORAL ISLAM)
- KONSELING ISLAMI MELALUI PENDIDIKAN KESEHATAN SEKSUAL DALAM ISLAM PADA REMAJA
- KEBAHAGIAAN DAN PERMASALAHAN DI USIA REMAJA (PENGGUNAAN INFORMASI DALAM PELAYANAN BIMBINGAN INDIVIDUAL)
- MENGATASI KESULITAN BELAJAR MELALUI KLINIK PEMBELAJARAN (STUDI ANALISIS PADA MATA PELAJARAN FISIKA)
- KONSEP BIMBINGAN KONSELING (BK) SEKOLAH MENENGAH ATAS (SMA) DALAM MEMBERIKAN KETERAMPILAN MANAJEMEN DIRI DAN PENCEGAHAN KORUPSI
- MEMBANGUN PROFESIONALISME GURU KONSELING SEKOLAH MELALUI PENYAMPAIAN BAHASA YANG SANTUN
- UPAYA KONSELOR DALAM MEMBIMBING BELAJAR SISWA DI SEKOLAH DASAR/ MADRASAH IBTIDAIYAH
- Korelasi antara Konsep Diri Sosial dengan Hubungan Sosial (Studi Korelasional Terhadap Siswa SMP Negeri 2 Padang Panjang)
- UPAYA MENINGKATKAN MOTIVASI BELAJAR SISWA MELALUI LAYANAN PENGUASAAN KONTEN DI SMP NEGERI 1 METRO
- MEMODIFIKASI PERILAKU ORANG YANG RENTAN TERHADAP HIV/AIDS
- BIMBINGAN KELOMPOK DAN KESIAPAN SISWA MENGIKUITI UJIAN NASIONAL (UN)
- MANAJEMEN LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK MODEL “BEHAVIOR TECHNIC HOMEWORK”
- PROFESIONALISME DAN KINERJA GURU BK SMP NEGERI SE KOTA METRO
- Layanan Bimbingan Kelompok Teknik Remedial Teaching dengan Strategi Mind Maping untuk Mengatasi Kesulitan Belajar Siswa pada Mata Pelajaran Bahasa Indonesia
- PENERAPAN BIMBINGAN KELOMPOK BELAJAR UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN INTERAKSI SOSIAL SISWA KELAS XI IPA C SMA NEGERI 2 TUBAN
- FAKTOR-FAKTOR YANG MEMENGARUHI PERILAKU AGRESIF ANAK USIA DINI DAN PENANGANANNYA OLEH KONSELOR DI TK BINA ANAK SHOLEH (BAS) TUBAN
- PENGGUNAAN METODE PEMBIASAAN DALAM MENINGKATKAN PERILAKU MORAL ANAKKELOMPOK B DI TK BINA ANAK SHOLEH TUBAN
- PENERERAPAN MODIFIKASI KOGNITIF-PERILAKU UNTUK MENGELOLA STRES TERHADAP KEGIATAN PRAKTEK KERJA INDUSTRI (PRAKERIN) SISWA KELAS XI-MM 1 (MULTI MEDIA) SMK NEGERI 1 SURABAYA