PENGARUH OLAHRAGA JALAN SANTAI TERHADAP KADARGLUKOSA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELITUS
Abstract: Diabetes Melitus
(DM) merupakan penyakit kronis yang terjadi karena pankreas tidak dapat
menghasilkan cukup insulin atau tubuh tidak dapat secara efektif menggunakan
insulin yang dihasilkan oleh pankreas. Terdapat 4 cara dalam mengontrol kadar
glukosa darah yaitu; terapi farmakologi, terapi nutrisi, edukasi cara manajemen
diabetes mandiri, dan aktifitas fisik. Berjalan kaki adalah cara yang paling
sering ditunjukan sebagai modalitas aktifitas fisik untuk meningkatkan
kesehatan. Penelitian ini bertujuan mengetahui engaruh olahraga jalan satai
terhadap kadar glukosa darah pada pasien diabetes mellitus pada kegiatan
olahraga jalan santai. Penelitian ini merupakan observasional analitik dengan
pendekatan cross sectional. Sample sebanyak 68 orang yang mengikuti kegiatan
olahraga jalan santai di Prolanis Padimas Surakarta. Pengambilan sample
dilakukan secara purposive sampling. Kegiatan jalan santai dilakukan sejauh 2
km dengan waktu tempuh 30 menit. Hasil uji statistik beda pemeriksaan glukosa
sebelum dan sesudah kegiatan olahraga jalan santai menggunakan uji paired T
test didapatkan hasil p<0,001 yang menunjukan bahwa hasil signifikan atau
bermakna dan memiliki nilai korelasi adalah 0,963 yang menunjukan memiliki
pengaruh yang sangat kuat. Penelitian ini menyimpulkan bahwa olahraga jalan
santai sejauh 2 km selama 30 menit dapat menurunkan kadar glukosa darah secara
bermakna pada pasien diabtetes mellitus.
Penulis: Arkan Adi Widiya,
Safari Wahyu Jatmiko, Sigit Widyatmoko
Kode Jurnal: jpkedokterandd150432
