TERAPI SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) UNTUK MENURUNKAN TINGKAT STRES AKADEMIK PADA SISWA MENENGAH ATAS DI PONDOK PESANTREN
Abstrak: Tingginya angka stres
akademik pada siswa pondok pesantren menjadi perhatian penting sehingga perlu
adanya penanganan preventif agar tidak menimbulkan hal negatif dan mampu
memberikan kesuksesan dalam belajar. Tujuan penelitian ini adalah untuk
membuktikan efektivitas terapi Spritual Emotional Freedom Tehnique dalam
menurunkan tingkat stres akademik pada siswa menengah atas di pondok pesantren.
Penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan desain control group
pre-test dan post-test. Subjek adalah 14 siswa sekolah menengah atas di Pondok
Pesantren Darul Aman dengan 7 siswa sebagai kelompok eksperimen dan 7 siswa sebagai
kelompok kontrol. Hasil penelitian menunjukkan terdapat perbedaan tingkat stres
akademik antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, sedangkan kelompok
eksperimen memiliki skor stres akademik yang lebih rendah dibandingkan kelompok
kontrol. Diperoleh kesimpulan bahwa terapi SEFT dinilai efektif untuk
menurunkan stres akademik pada siswa menengah atas di pondok pesantren.
Penulis: Wardatul Adawiyah,
Ni’matuzahroh
Kode Jurnal: jppsikoterapidd160010
