SENAM DISMINORHEA BERBASIS AR-RAHMAN TERHADAP PENURUNAN NYERI
ABSTRAK: Lebih dari 50%
dismenorhea disebabkan oleh jumlah prostaglandin yang meningkat pada saat
mensruasi. Kombinasi senam dismenorhea dan teknik relaksasi dengan mendengarkan
Al Qur’an surat Ar Rahman merupakan inovasi baru terapi non farmakologis untuk
mengatasi dismenorhea. Tujuan dari penelitian adalah untuk menjelaskan
perubahan tingkat nyeri pada responden yang diberikan terapi senam dismenorhea,
resitasi Al Quran Surat Ar Rahman, dan kombinasi senam dismenorhea dengan resitasi
Al Quran surat Ar Rahman. Metode: penelitian dilakukan pada bulan Maret sampai
Mei 2015 dengan desain quasi eksperimental pretest posttest menggunakan
kelompok kontrol. Sampel sebanyak 62 responden dibagi menjadi 3 kelompok: 18
responden dalam kelompok senam dismenorhea, 23 responden dalam kelompok
resitasi Al Quran surat Ar Rahman, dan 21 responden dalam kelompok kombinasi
senam dismenorhea dengan resitasi AlQuran surat Ar Rahman. Uji statistik
menggunakan wilcoxon dan kruskal wallis dengan level signifikansi α < 0,05.
Hasil: Senam dismenorhea berbasis Ar Rahman secara statistik terbukti lebih
efektif dalam menurunkan nyeri menstruasi dibandingkan dengan intervensi yang
lain: senam dismenorhea saja dan murrotal saja, dengan p= 0,01. Rerata pre intervensi
sebesar 31,31, sedangkan rerata post intervensi sebesar 19,50. Diskusi: Perawat
dapat memberikan alternatif terapi non farmakologis untuk mengurangi
dismenorhea dengan intervensi senam dismenorhea berbasis Ar Rahman.
Kata kunci: dismenorhea, Ar
Rahman, senam dismenorhea
Penulis: Sri Sumaryani,
Praditiana Indah Puspita Sari
Kode Jurnal: jpkesmasdd150650
