HUBUNGAN ANTARA FLEKSIBILITAS DAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN KECEPATAN RENANG
Abstract: Kecepatan adalah
aset utama atlet renang. Penelitian terbaru menunjukkan variabel fleksibilitas
dan kekuatan otot lengan sangat memengaruhi kecepatan renang individu.
Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan antara fleksibilitas dan kekuatan
otot lengan pada atlet renang gaya bebas di Makassar. Desain penelitian ini
adalah cross sectional dengan jumlah sampel 20 orang atlet yang berusia 12-18
tahun. Variabel independen yang diukur adalah fleksibilitas dan kekuatan otot
lengan. Variabel dependen yang diukur adalah kecepatan renang melalui tes
renang gaya bebas 25 meter. Analisis bivariat digunakan untuk menganalisis
hubungan fleksibilitas dan kekuatan otot lengan dengan kecepatan pada atlet
renang. Hasil penelitian menunjukkan adanya korelasi positif antara
fleksibilitas dengan kecepatan (p=0,001; R2=0,512) dan kekuatan otot lengan
dengan kecepatan (p=0,001; R2=0,746). Disimpulkan bahwa semakin tinggi nilai
fleksibilitas, semakin tinggi kecepatan renang. Semakin besar nilai kekuatan
otot lengan, semakin tinggi kecepatan renang.
Keywords: Fleksibilitas,
kekuatan otot lengan, kecepatan renang
Penulis: Djohan Aras, Abdullah
Arsyad, Nurhikmawaty Hasbiah
Kode Jurnal: jpkesmasdd170342
